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有些人通过不健康的减肥方法瘦了下来，这时候就会出现皮肤松弛的现象，出现松弛的皮肤就需要通过各种方法来紧致皮肤，最实用的方法就是运动了 。怎么紧致肚皮 1、动的方法是较为快速见效的。仰卧起坐是一种减去腹部